Direito de viver Tenho o direito de viver. Sou muito valioso(a) para mim mesma. Tenho o direito de honrar minhas necessidades e vontades, de considerá-las importantes. Não estou neste mundo para corresponder às expectativas alheias; minha vida pertence a mim.( E isso é igualmente verdadeiro para os demais seres humanos. Cada pessoa é dona da sua própria vida. Ninguém veio a este mundo para corresponder às minhas expectativas.) Não me vejo como propriedade de mais ninguém, e não vejo ninguém como propriedade minha. Sou capaz de ser amado (a). Sou admirável. Em geral serei amado(a) e respeitado(a) por aqueles a quem amo e respeito. Minha conduta com os outros deve ser gentil e correta, e a dos outros comigo também. Mereço ser tratado(a) por todos com delicadeza e respeito. Se me tratam de modo indelicado e desrespeitoso, é um reflexo deles e não meu. Só será um reflexo meu se eu aceitar como certa essa forma de me tratar. Se alguém de quem gosto não corresponde aos meus sentimentos, pode ser decepcionante e até doloroso, mas isso não reflete o meu valor pessoal. Nenhum indivíduo ou grupo tem o poder de determinar como vou pensar e sentir a respeito de mim mesmo(a). Confio no que penso. Vejo o que vejo e sei o que sei. Sou mais bem servido(a) quando sei o que é verdade do que quando quero estar "certo(a)" em detrimento dos fatos. Se eu for perseverante, conseguirei entender o que é preciso que eu entenda. Peso ideal e saúde perfeita Calma, que com calma tudo se resolve e se consegue. Desapareçam definitivamente e em harmonia as causa e conseqüências deste desequilíbrio que me perturbava. Durante o sono desta noite, descubro a causa deste desequilíbrio que me perturbava e encontro a solução definitiva para isto. Tenho um maravilhoso trabalho, sigo um brilhante caminho , presto admirável serviço e recebo magnífica recompensa. Comigo tudo dá sempre certo. Maravilhas estão acontecendo em minha vida. Não há nada mais parecido com Deus no Universo que o silêncio. Não há problema. Há obstáculo ou desafio. Para cada dificuldade, há mil e uma soluções. Sempre percebo claramente qual é a melhor solução a buscar, segundo as circunstâncias. Ter como se não tivesse Tudo está sempre em harmonia em minha vida. Tenho todo dinheiro necessário para adquirir e realizar tudo o que preciso, desejo ou quero para minha realização pessoal e para o bem de muitos outros. Obrigado, Senhor, pelo que me há concedido para o bem de todos. Sou agora um imã irresistível a tudo o que me pertence por direito divino e para minha realização maior. Sou inteligente e sou capaz. Tenho coragem e tranqüilidade e me sinto bem diante de qualquer situação. Sou inteligente e sou capaz. Aprendo facilmente tudo o que preciso, desejo ou quero lembrar, para o meu bem e o bem de todos. Amar é olhar para dentro de si e dizer: EU QUERO E EU POSSO. Tenho o direito de viver. Sou muito valioso(a) para mim mesma. Tenho o direito de honrar minhas necessidades e vontades, de considerá-las importantes. Não estou neste mundo para corresponder às expectativas alheias; minha vida pertence a mim.( E isso é igualmente verdadeiro para os demais seres humanos. Cada pessoa é dona da sua própria vida. Ninguém veio a este mundo para corresponder às minhas expectativas.) Não me vejo como propriedade de mais ninguém, e não vejo ninguém como propriedade minha. Sou capaz de ser amado (a). Sou admirável. Em geral serei amado(a) e respeitado(a) por aqueles a quem amo e respeito. Minha conduta com os outros deve ser gentil e correta, e a dos outros comigo também. Mereço ser tratado(a) por todos com delicadeza e respeito. Se me tratam de modo indelicado e desrespeitoso, é um reflexo deles e não meu. Só será um reflexo meu se eu aceitar como certa essa forma de me tratar. Se alguém de quem gosto não corresponde aos meus sentimentos, pode ser decepcionante e até doloroso, mas isso não reflete o meu valor pessoal. Nenhum indivíduo ou grupo tem o poder de determinar como vou pensar e sentir a respeito de mim mesmo(a). Confio no que penso. Vejo o que vejo e sei o que sei. Sou mais bem servido(a) quando sei o que é verdade do que quando quero estar "certo(a)" em detrimento dos fatos. Se eu for perseverante, conseguirei entender o que é preciso que eu entenda. Peso ideal e saúde perfeita Calma, que com calma tudo se resolve e se consegue. Desapareçam definitivamente e em harmonia as causa e conseqüências deste desequilíbrio que me perturbava. Durante o sono desta noite, descubro a causa deste desequilíbrio que me perturbava e encontro a solução definitiva para isto. Tenho um maravilhoso trabalho, sigo um brilhante caminho , presto admirável serviço e recebo magnífica recompensa. Comigo tudo dá sempre certo. Maravilhas estão acontecendo em minha vida. Não há nada mais parecido com Deus no Universo que o silêncio. Não há problema. Há obstáculo ou desafio. Para cada dificuldade, há mil e uma soluções. Sempre percebo claramente qual é a melhor solução a buscar, segundo as circunstâncias. Ter como se não tivesse Tudo está sempre em harmonia em minha vida. Tenho todo dinheiro necessário para adquirir e realizar tudo o que preciso, desejo ou quero para minha realização pessoal e para o bem de muitos outros. Obrigado, Senhor, pelo que me há concedido para o bem de todos. Sou agora um imã irresistível a tudo o que me pertence por direito divino e para minha realização maior. Sou inteligente e sou capaz. Tenho coragem e tranqüilidade e me sinto bem diante de qualquer situação. Sou inteligente e sou capaz. Aprendo facilmente tudo o que preciso, desejo ou quero lembrar, para o meu bem e o bem de todos. Amar é olhar para dentro de si e dizer: EU QUERO E EU POSSO. A mensagem foi enviada pela amiga N@nda Netamigo, estas são as frases que leio diariamente , durante a minha reprogramação mental, se for útil prá vc, receba de coração. Isto tem me ajudado a superar a depressão e ansiedade. Beijos da N@nda |